おはよう! 今朝はおきてさ~、LIVEカメラみて「あれ?東うねり??流れありそうだし、Bよくねえなあ、歩くかあ~」って、ウォーキングを選択。 途中、雨パラ付きで2/3くらいで終わりにした。 「運動しなさい」の支持を忠実に守っていたら、体重も減って「っ…
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