おこんばんわ〜 今日は入ったぜえW 何年ぶりだ？なんと3ROUND。 AM４時間、夕方2時間。 さっき、一回寝たんだけどやはり運動しすぎると、寝れない。 なので一旦起きて今です。 プロテイン飲みながら。 今朝はAM8：00入水。 すでにTSRがいた。 中1から、ず〜…

おはようございますう。 「ビビリチキン」のボクですが、何か？ 笑） 今朝は黄砂のせいですかね、月が「朧」で星が見えない。 風は弱く、絶好の「SURFING日和」になると思われる。 「仕事もせずに、いい気なモンだな」と思ったお前。 心配するな、やることは…