おはよう。 「今朝もはよから、せっせとせっせと整える~」 と、今朝はAM4:15 1Kgのおもりを両足に装着し、出発。 3990歩中40%は「駆け足」 冬の風、強風に月がきれいです。 画像が・・・ なんだか、シャレコウベの顎が光ってるようにも見える。 「あごにい…
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