おはよう。
今朝もAM4：00前起床で朝のルーティン
うがい、神棚の水換え、血圧測定、貼り薬塗り薬、柔軟体操（今は軽く）本来この後朝ヲークなのだが、できなくなて明日で1週間になる。
今回の故障が、こんなに長くなるとは思わんかったなあ。
昨日も朝から養生に徹した。
朝起きた時は痛みがないが、座ったり立ったりで痛みが出てくる。
ゆっくりYOU~TUBE見てたら「孫」が来た。
「ぢいぢ公園行こう」って 笑）
だな、少しは歩かんと足の筋肉も落ちるし、と出かけてみた。
ペダルのない自転車に乗れるようになったのと、最近できるようになった逆上がりを見せたいらしい。
いざ「緑地公園」へ。
ま〜ま〜だったねえ、きつかったぜw
でも「逆上がり」がみれた。
段々とこうやって色々できるようになっていくんだ。
良い天気の中、家族づれで賑わう公園。
時折くるLINEでは、弱ふうで麺の良い感じの波が送られてくる。
711＞（お？MCCYさん、入ってるねえ〜。。。板なげえな、しかしのれてるじゃ〜ん！）
そこで思いついた、海に行く方法（そういえば孫、シーグラスを欲しがってたなあ）
シーグラス＝割れた瓶のかけらを、波が削って角が取れたもの
「探しに行くか？」で嬉しそうな孫。
コンビニでジュース買って、海へ。
孫「海が見えたあ〜！」の道を降りてくと、対向車MSTKじゃねえか 笑）
MSTK「あれえ〜、おっさん、イイねえ〜 」
「波は？」
M「アカン、なんかタライっちゅうか。IKB行くわ〜」
少しはHELL情報も役に立ってるのかね 笑）
オレは水を持ってないので水道必須「オレのホースがつなげてあるRJN」へいった。
天気の割に人はそこそこ。
早速ズボン捲って砂浜へ。
おおはしゃぎ 笑）
いつまでこうやって「遊んでくれるのかなあ〜」って思う。
シーグラスなんて最近は全然落ちてないね。
きっと瓶とか割るやつが減ったんだね、いや、ペットボトルが主流になったからか！？
でもまあ、そんなことはそっちのけで 笑）
すると、久しぶりに「豆もやしUNO」にあった。
「おう、最近見んかったなあ〜 入っとるかあ？」
U「土日休みになって最悪ですよ〜」
（孫に）「ご挨拶して」
U「こんにちわ」
孫（小声で）「。。。。 こんにちわ。。。」
「もっと大きい声で言って」
孫（やけくそ）「こんにちわ！！！」
きちんと挨拶できる子になってほしいからね。
SIJも上がってきた。
「タラいねえ〜」
天気は極の上。
（はあ〜 海入りてえなあ〜）
理由はどうであれ「できんと燃える」性格なんです 笑）
でもさ、もし故障しってなかったら孫とこんなに遊んでねえかもなw
と思うと、まあコレはこれでイイ時間か。
言うまでもなくびちゃびちゃになり、アツくなってる砂浜「だっこ」って。
コレがすげえキツかったw
腰にとどめが入るところで、日陰を探し「降りてくれえ！」と。
手足を洗いに水道へ。
すると、洗い終わるのを待つ若者が。
しかし、こやつはどう見てもすぐそこの通路で「炭火焼BBQ」を彼女とやろうとしているヤツ。
「おい、オマエあそこでBBQやる気か？ つまらんこと言いたくねえでまあちいと考えろや」
サングラスに名古屋ナンバーのガキ「え？ああ。。。」
「そもそもな、ここはBBQ禁止って書いたるだろ？まあ、そこまで準備したならやめろとは言わんが」
ガキ「え？書いたります？」
TVでよくみるこういうタイプが放つ「言い訳臭えお言葉」や。
「字を読めるようになってからこい」
不安そうな孫。
しかし、オレが言うことでないかもしれんが公共みんなが使う場所で、サーファー一般関係ねえ。
「開放的な気分」で楽しみてえなら、ちゃんとやれ。
言われてう嫌な気分にさせたるぞ、いや、言う方も嫌だからな、めんどくせえ 笑）
オレあたりに常識について叱られる、って、相当アホだぞ。
まあ、いまさらオレがいう事じゃねえか ぢぢいはすっこんどりますわ 笑）
「時代が違う」からねえ～
そうして帰宅。
晩飯は回転寿司（昔からある方）に行った。
今週末は腰が治っておれば「スノボ滑り納め」が一応の予定なんだが、なんと孫も週末にスノボデビュー 笑）
「ねえ、ぢいぢと滑りたい〜」
「だめだよ〜 ぢいぢはぢいぢのお友達と行くからねえ〜」
「じゃあ、私も行く〜」
「それじゃ、スキー場が一緒だったら滑ろうね〜」と。
こんな、まさかこんな会話をする時が来るなんて。
考えたことも、想像したこともなかった。
「人生とは、発見やね」 笑）
昨日、撮った背中を見てみみると右の脇腹、膨らんでるねえ～
なんだこれ、痛いのは左側の「ぽちぽちはってあるところ」
きたねえ背中でわるいのん 笑）
それでも今日はここんとこで腰が一番調子いい。
今は出勤していちおう仕事してるけど、このままやってていいのか、まだ駄目なのか、「海に行って検査しよう」 とか 笑）
台風も1号2号とでき、1号は「いいコース」だどるんじゃね！？
と、いうことで今朝は何十年かぶりに「黙想」してみた。
正座して、手で禅の形を組むアレよ。
なんだか懐かしくて新鮮。
MKTもやってみ？ 結構「くる」ぞｗ
それでは今週は「粂降り増」かね
じゃあの
